Uklanjanje celulita

 Svi imaju problem sa celulitom bilo da su krupniji,ili ne..evo nekoliko resenja za takozvanu pomorandzinu koru.

1.
Jedan veci grejp
Dve pomorandže
1/4 limuna
Komadić djumbira
Priprema:
Operite voce, oljustite ga i ubacite u sokovnik, zatim ga iscedite i ostavite u firzideru. Ako nemate sokovnik, voce iscedite cedaljkom, a djumbir izrendajte.
2.
Potrebno je - 3 kasike lanenog semena i litar prokljucale vode. U vecernjim satima provrelom vodom prelijte laneno seme i ostavite da stoji preko noci. Ujutro procedite napitak i trebalo bi da dobijete gustu tecnost.
 
3.
Pijte 150 ml caja 3 do 4 puta na dan, pola sata pre obroka. Napitak konzumirajte 10 dana, a zatim napravite desetodnevnu pauzu. Redovnim uzimanjem ovog napitka, primeticete znacajne promene na svojoj kozi, koja će biti blistava, elasticnija, zdrava i zategnuta. I sto je još bolje, nece se opustiti kada izgubite kilograme.
Ovaj napitak se ne preporucuje osobama koje imaju probleme s jetrom i bubrezima, a pre upotrebe prirodnih lekova svakako bi trebalo da konsultujte svog lekara.

 
4.
Za ovaj ukusan napitak koji skida celulit potrebno vam je:
 voda, saka spanaca, pola banane, pola pomorandze, nekoliko kolutica ananasa, malo cimeta. Sve sastojke stavite u blender i mutite dok ne dobijete napitak.
  
5.
Potrebno vam je za sledeci napitak,koji topi masti,i smanjuje celulit sledece..
Jogurt
Borovnica
Jagoda
Malina
Kupina
Djumbir
Banana
Mozete mesati kombinacije,npr saka malina,i pola banane..I piti odmah
Djumbir ne treba da se stavlja puno,od prilike isecite parce kao nokat i ubacite,mozete dodati i cimet koji je poznat u skidanju sala,masti i celulita,mozete dodati i malo persuna koji izbacuje visak vode iz organizma,ili ga oprati i jesti bez icega.

Kombinacija meda i djumbira je takodje dobra,kombinacija cokolade,ali one crne koja sadrzi NAJMANJE 70% kakaa.
Namirnice koje su takodje dobre za smanjenje nastanka celulita su
Jaja,ruzmarin,kelj,i jecam.
Takodje mozete da uvedete masaze protiv celulita,koje kao sto znamo deluju.
Evo i nekih masaza za uklanjanje celulita
Masaza stipanjem
 Stipajte prstima manja podrucja, ali i veca poput kukova, butina  i stomaka, kako bi krv dosla do povrsine. Tako cete ukloniti nagomilane toksine.

MASAZA CEDJENJEM
Opustite misice i uhvatite delove koze sa obe ruke kao da cedite peskir. Na ovaj nacin masirajte butine i problematicna podrucja na kukovima.

Masiranje sakama
 Sakama gnjecite podrucja zahvacena celulitom. Jacim stiskanjem razbicete masne naslage, pa ce se i metabolizam posle bolje boriti sa njima.